DOLOR DE CADERA, Y GRASA ABDOMINAL!!
RetroVirality
abril 09, 2020
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😡Derrotado por el dolor, frustrado con la grasa del
vientre, y luchando
para sentirse con energía todos los días.😷
En un momento, te revelaré los 10
movimientos clave que necesitas para aflojar los flexores de la cadera y
desbloquear el poder oculto en tu cuerpo.
Pero primero, permítanme explicar cuán arraigado está el problema.
Aquí
está la verdad: la mayoría de las personas no se dan cuenta de que la causa de
sus problemas son los flexores de cadera apretados.
El
impacto que tuvieron las caderas en todo el cuerpo nunca se me ocurrió hasta
que vi el efecto de los flexores de cadera apretados en la salud y el bienestar
de mi esposa después de que ella dio a luz.
Fue
solo entonces que realmente entendí la magnitud del problema.
No
solo estamos hablando de un poco de dolor; Los flexores de la cadera
apretados son la causa de problemas como:
- Dolores persistentes en las articulaciones de
las piernas, la espalda baja o las caderas.
- Caminando con incomodidad
- Caderas bloqueando
- Mala postura
- Problemas para dormir
- Lentitud en el día a día.
- Alta ansiedad
- Problemas digestivos
- Sistema inmunitario comprometido
- Problemas circulatorios
- Pérdida de rendimiento sexual.
- Falta de explosividad en el gimnasio o en los
deportes.
Si
alguno de estos le suena familiar, no se preocupe porque no está solo.
Los flexores de cadera apretados afectan a casi
todos, pero pocos se dan cuenta del impacto en todo el cuerpo.
De nuevo, todo fluye a través de las caderas.
Piensa en las caderas como un barómetro. La salud y la
flexibilidad de los músculos de la cadera son un indicador de la fuerza y la salud de todo nuestro cuerpo.
LO QUE SU MÉDICO NO LE ESTÁ DICIENDO ...
Y LO QUE NO SABE
Diagnosticar
flexores de cadera apretados es complicado.
Si ha visto a un
terapeuta o médico, es probable que no puedan identificar el problema.
Enterrado tan profundamente dentro de su abdomen, no es de extrañar que identificarlo como la
causa raíz de cualquiera de sus síntomas sea difícil de hacer.
Entonces comprende que esto no es
tu culpa.
Sin embargo, saber esto te da el poder de
finalmente hacer algo al respecto antes de que sea demasiado tarde.
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